トレーナー講習。

ランニングトレーナー講習に行ってきました!

施術のネタが主で膝関節についての知識、技術を学びました!

ランナーに対する施術や体の使い方など今まで聞いたことがない内容。

全部が興味深いもので僕にはドンピシャ!

講師はファイテンの知野先生。早稲田大学競走部のトレーニングコーチです。

今後も色々な技術を学び、怪我で困っているランナー、パフォーマンスを上げたいランナーの方の

助けになれるように頑張ります!