夏バテ対策

受付の橋本です。

まだまだ暑い日が続きますね。

みなさんはなにか夏バテ対策をされていますか?

私は暑いとすぐに食欲が無くなってしまうので、ミョウガなどの薬味を食事に取り入れたり、辛い物を食べたりして食欲増進しています。

冷し豚しゃぶしゃぶに(ミョウガ、大葉、ネギ、カイワレ大根、梅干し)を刻んでポン酢と和えたドレッシングをかけると、食欲がなくてもたくさん食べられてお気に入りです。

みなさんの夏バテ対策も是非教えて下さい(^^)