快適♪ウォーキング
こんにちは。受付の橋本です。
ウォーキングは身体に良いと分かっていてもなかなか実行できなかったり、夏は暑くてお休みしていたりということはありませんか?
私もその一人なのですが、時々ショッピングモール内をウォーキングするようにしています。
普段より速足で広い店内を回ると意外といい運動になります。
途中で気になるお店に入ったり、カフェで休憩をしたり、涼しくて快適ですしとても楽しいのでオススメです。
お買い物ついでに時間を有効活用してみてはいかがでしょうか?
加藤接骨院ではインソールのフィッティングも行っております。
お気軽にご相談下さい(^^)