お風呂のメリット
こんばんは!
急に風が冷たくなってきましたね。
夜時間がなくてシャワーだけで済ませてしまう方も多いと思いますが、
入浴には
◎代謝アップ
◎免疫力アップ
◎冷え性改善
◎リラックス効果
◎肩こり腰痛改善
などメリットたくさん!
こんばんは!
急に風が冷たくなってきましたね。
夜時間がなくてシャワーだけで済ませてしまう方も多いと思いますが、
入浴には
◎代謝アップ
◎免疫力アップ
◎冷え性改善
◎リラックス効果
◎肩こり腰痛改善
などメリットたくさん!